こんにちは！
大阪府堺市にある美容室「hair epoQue」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


時代や年齢とともに、自分に似合う髪型は変化するものです。
自分らしいヘアスタイルを見つけるには
顔のカタチ、髪質などを知るところからスタート！


「hair epoQue」では、お一人お一人の個性に合わせた
スタイルとお手入れをご提案させていただいております。


「最近、髪が減った気がする」

「パサつくし、コシがなくなってきた」


このように、昔と比べて髪が変わってきたなと思ったら
ヘアケアを変える時期かもしれません。


年齢を重ねるとよく耳にするのが「髪が少なくなった」というお悩み。
しかし、実際にはその多くが、本数が減っているわけではありません。
毛髪そのものが細くなる「髪やせ」の状態です。


女性は20代をピークに30代以降から毛髪が細くなっていく傾向があり
全体のボリュームが減るので、そう感じるわけです。


毛髪が細くなったり、コシがなくなったりするのは
毛根の働きがおおきく関係しています。
毛根は、毛髪を作り出す重要な部分ですが
加齢によって弱ってくると
髪が細くなったり、コシがなくなったりするのです。


そこでお勧めしたいヘアケアの第一歩は
全ての美容と健康に共通するキホンでもあります！


まずは規則正しい生活や、栄養バランスのとれた食事です。
また、規則正しい睡眠で早寝早起きを心がけましょう。


睡眠は心と身体のリズムを修復する時間。
特に夜10時～深夜2時は細胞が生まれ変わる時間ですので
早めに就寝することは、髪によっても非常に大切です。


年齢を重ねても、いつまでも自分らしくキレイでいられます。
仕方ないとあきらめずに、ぜひ「hair epoQue」にご相談ください。


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